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Haben Sie Eine Sauna Zu Hause

Haben Sie eine Sauna zu Hause

Sie m├╝ssen kein Clubmitglied sein oder in einer mit einer Sauna ausgestatteten Wohnanlage wohnen.

Wenn Sie in einem Haus leben, k├Ânnen Sie eine D├╝rre oder Dampf bauen.

Und auch in Wohnungen ist es m├Âglich, diese gesunde W├Ąrme zu genie├čen.

Im Folgenden wird gezeigt, wie Sie eine Sauna zuhause oder drinnen einrichten.

Ma├čnahmen zum Aufbau von Sauna oder Dampf

Der erste Schritt besteht darin, eine Vorstellung davon zu bekommen, wie viele Personen die Sauna besuchen werden:

  • Vier Personen: 1,50 mx 2,00 mx 2,20 m;
  • Sechs Personen: 2,00 mx 2,00 mx 2,20 m;
  • Neun Personen: 2,00 mx 3,00 mx 2,20 m;
  • Zw├Âlf Personen: 3,00 x 3,00 x 2,20 m.

Ein Dampfbad bauen

Sobald Sie die Ma├če der Sauna entsprechend der Anzahl der Personen festgelegt haben, an denen Sie teilnehmen werden, ist es Zeit, alle Details des Aufbaus der Dampfsauna zu verstehen.

Grundaufbau der Dampfsauna

Die Sauna sollte aus Mauerwerk mit einem 10% geneigten Dach gegen├╝ber den B├Ąnken bestehen. Dadurch k├Ânnen die mit dem Dampf erzeugten Tr├Âpfchen zum unteren Ende flie├čen, ohne auf die Benutzer zu fallen.

Dampfsauna

Wenn Sie die Vorteile einer bestehenden Konstruktion nutzen m├Âchten, f├╝hren Sie eine Absenkung mit PVC-Auskleidung durch.

Die Sitze sollten aus Mauerwerk mit den Ma├čen 50 cm x 40 cm bestehen.

Entwerfen Sie einen Luftauslass (Seufzer) in der N├Ąhe der Decke und einen anderen neben dem Boden (Luftauslass): Sie sollten jeweils 4 Zoll messen. Installieren Sie jeweils Kontrollgitter.

Der Seufzer und die Verschnaufpause kontrollieren die Umgebungstemperatur und den Sauerstoff.

Machen Sie an der Wand gegen├╝ber den B├Ąnken, 40 cm vom Boden entfernt, eine Nische f├╝r den Eingang des Dampfrohrs. Es sollte 40 cm hoch x 12 cm breit x 10 cm tief sein.

Saugen Sie diesen Schlauch nicht ab und verringern Sie niemals den Dampfaustritt. Es sollte maximal 2 Meter und 3 Ellbogen haben.

Die W├Ąrmeisolierung der Dampfsauna sollte mit Vermiculit erfolgen, das durch Schleppen von W├Ąnden und Decken mit der Zementmasse vermischt wird.

Sie k├Ânnen Marmor, Latexfarbe oder Fliesen verwenden, um die W├Ąnde zu beenden; Die Decke sollte glatt mit Bacterkill-Farbe sein.

W├Ąhlen Sie Mineralstein, strukturierte Keramik oder Schiefer f├╝r den Boden - alles rutschfest.

Licht- und Dampfraumt├╝ren

Dampfsauna

Sorgen Sie f├╝r einen Leitungsdurchgang f├╝r die Beleuchtung sowie f├╝r das Schlie├čen des Stromkreises zwischen dem Bedienfeld (mit Thermostat, merken Sie sich das) und dem Dampferzeuger.

Die Saunabeleuchtung sollte mit Panzerlampen mit 60W Gl├╝hlampen erfolgen. Der Schalter sollte sich au├čen befinden.

Es ist wichtig, dass sich in der Sauna ein Abfluss befindet, um das Wasser aus den D├Ąmpfen aufzufangen und wenn der Platz gewaschen wird.

Verwenden Sie eine wasserdichte T├╝r (z. B. aus Aluminium) mit einem Display. Es sollte sich aus der Umgebung ├Âffnen.

Eine Trockensauna reiten

Trockensauna

Die Abmessungen der Umgebung f├╝r die Trockensauna sind die gleichen wie f├╝r die Dampfsauna sowie die Struktur von Seufzen und Atem (siehe vorherige Seite).

Was sich unterscheiden wird, ist die Isolationsstruktur, die Ausr├╝stung und die Beschichtungen.

Grundstruktur der Trockensauna

In der Trockensauna sollten Dach und W├Ąnde normal verputzt werden; dann sollten sie mit Styropor oder Glaswolle w├Ąrmeisoliert und mit Lamellen gesichert werden.

Dann sollten die W├Ąnde mit trockenem Holz wie Mahagoni oder Zeder ausgekleidet werden.

Dieses Holz sollte leicht zu atmen und massiv sein. Verwenden Sie unter keinen Umst├Ąnden Lacke oder Schutzprodukte.

Oberfl├Ąchen sollten nur mit einem feuchten Tuch und Wasser gereinigt werden.

Sauna Waschmaschine

Der Boden kann aus Keramik oder Zement sein, mit einer Holzplattform dar├╝ber.

Stellen Sie sicher, dass am Aufstellort des W├Ąrmeerzeugers kein Holz vorhanden ist - sonst besteht Brandgefahr.

Installieren Sie au├čerdem feuerfeste Plaketten rund um das Ger├Ąt, einschlie├člich W├Ąnde und Boden.

Wenn das von Ihnen gekaufte Ger├Ątemodell einen Kamin hat, sollten die feuerfesten Platten ihn zum Ausgang des Raums begleiten (der sich in einem Winkel von 45 Grad an der Wand befinden sollte).

Wenn Ihre Ausr├╝stung elektrisch ist, stellen Sie in einem Abstand von 10 cm einen Schutzzaun um sie herum auf. Wenn es sich um Holz oder Gas handelt, konstruieren Sie eine feuerfeste Mauer in der gleichen H├Âhe wie das Ger├Ąt.

Beleuchtung und T├╝r f├╝r Trockensauna

Beleuchten Sie die Umgebung mit Holzwaschmaschinen und Lampen bis zu 40W. Der Schalter muss au├čen sein.

Die T├╝r ist aus Holz, ├Âffnet sich und hat Display.

Sauna im Haus

wohnung sauna

Wenn das Bauen keine Option ist, gibt es bereits Ger├Ąte, mit denen Sie eine Sauna in einem Innenraum des Hauses oder der Wohnung bauen k├Ânnen.

Hier ist der Veete der elektrische Dampferzeuger.

Es hat ein Geh├Ąuse aus rotationsgegossenem Polyethylen (Korrosionsschutz) und kann in einer Umgebung angebracht werden, die mit Fliesen, Keramik oder einer anderen undurchl├Ąssigen Abdeckung beschichtet ist.

Der am besten geeignete Ort ist das Badezimmer oder sogar die Kabine, wenn es sich um Glas handelt.

Weitere Tipps f├╝r Ihre Sauna

  • Heutzutage sind Gassaunen sehr gefragt, weil sie schnell aufheizen und wirtschaftlicher sind: Die 13-kg-Gasflasche h├Ąlt vier Monate, wenn der Benutzer die Sauna dreimal pro Woche f├╝r jeweils eine Stunde benutzt.
  • Denken Sie daran, dass die Umgebungstemperatur Ihrer Stadt trotz der W├Ąrmed├Ąmmung einen Einfluss auf Ihre Sauna hat.
  • Es gibt bereits Ger├Ąte f├╝r die Sauna, die per Fernbedienung oder sogar ├╝ber das Mobiltelefon aktiviert werden k├Ânnen: So kann sich die Umgebung bereits vor dem Eintreffen des Benutzers erw├Ąrmen.
  • Eukalyptus-Essenz, obwohl traditioneller, ist nicht mehr die einzige, die f├╝r Saunen verf├╝gbar ist: Es ist m├Âglich, sie zu finden viele aromen auf dem Markt.

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