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Sternanis: Kennen Sie Die Verwendung Dieser Pflanze Voller Vorteile

Der Anisstern (Illicium verum) ist eine vielseitige Art mit zahlreichen Vorteilen. Die urspr├╝nglich aus China stammende Delikatesse wurde nach der Form ihres sternf├Ârmigen Samens benannt, der nach Anis (Pimpinella anisum) riecht, einer Art, deren Samen in S├╝├čwaren verwendet werden und die auch Lik├Âren Geschmack verleiht.

Zu den Vorteilen des Sternanises z├Ąhlt seine aktive harntreibende und antibakterielle Wirkung. Es ist auch ein Verb├╝ndeter in den entspannenden Funktionen und - wenn es in Form von Tee vorliegt - ein starker Ausl├Âser des Schlafes. F├╝r diejenigen, die Krankheiten im Verdauungstrakt haben, hilft der Sternanis auch bei der Verringerung von Magenkr├Ąmpfen und Gastritis.

Die Verwendung kann zum Beispiel durch Tees, aus der Pflanze extrahierte ├ľle oder sogar durch die Aufnahme in die Natur erfolgen, um den Atem zu verbessern. Sternanis kann auch zerkleinert und als Gew├╝rz f├╝r Rezepte in Br├╝hen, Suppen und auch in Gerichten der chinesischen K├╝che verwendet werden.

Sternanis ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft! Es ist reich an B-Vitaminen, die die Gesundheit der Gehirnzellen und auch des Nervensystems erhalten. Es hat auch Vitamin A, C, Proteine, Kalzium, Eisen und Magnesium. Das hei├čt: Es ist eine Mehrzweckart und muss in die t├Ągliche Ern├Ąhrung einbezogen werden!

Lerne zu Hause zu bauern

Sternanis ist ideal f├╝r den Anbau in hei├čen Regionen mit starker Sonneneinstrahlung. Der Boden sollte gut entw├Ąssert und reich an organischen Stoffen sein und h├Ąufig bew├Ąssert werden.

Bei niedrigeren Temperaturen sollte alle 3 bis 4 Wochen gegossen werden. Als eine Art, die bei freiem Wachstum bis zu 18 Meter hoch wird, empfiehlt sich die Bepflanzung in R├Ąumen mit gro├čer Freifl├Ąche wie Hinterh├Âfen und G├Ąrten.

Jetzt sind Sie an der Reihe: Was sind Ihre Lieblingsanwendungen f├╝r Anis? Sagen Sie es den Leuten und vergessen Sie nicht, diesen Beitrag mit Freunden zu teilen!

Video Redaktionelle: Sternanis-Tinktur selber machen - gegen Verdauungsprobleme und Nervenschmerzen

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