Die Online-Magazin „Ideen FĂŒr Ihr Zuhause“ You Finden Ideen Und Originelle Lösungen, Projektplanung Und Gestaltung Ihres Hauses Innen

Das Betrachten Einer GrĂŒnen Landschaft Entspannt Den Geist

Lass dich von a
Minute ist heutzutage fast eine Herausforderung. Und das Lesen dieses Beitrags kann sogar dazu fĂŒhren
Minute oder mehr, aber es bringt einen Tipp, der Ihre QualitÀt verbessern kann
das leben. Wussten Sie, dass es ausreicht, 40 Sekunden lang eine grĂŒne Landschaft zu betrachten?
Entspannen Sie sich und steigern Sie die ProduktivitÀt? Dies ist eine Studie der
University of Melbourne, Australien, veröffentlicht im Journal of Environmental
Psychologie des Junis.

O.
Das Ergebnis dieser Forschung wurde durch einen Test mit 150 Studenten erreicht.
Das Experiment bestand aus den folgenden: Studenten gedrĂŒckt
Die Nummer, die der auf dem Bildschirm angezeigten Nummer entspricht, außer wenn dies der Fall ist
Es zeigte die Nummer drei. In der Mitte dieser Übung konnte die HĂ€lfte der Teilnehmer
Schaue 40 Sekunden lang durch das Fenster und konzentriere dich auf die grĂŒnen Bereiche im
Terrasse. Die andere HĂ€lfte hatte das gleiche Intervall, sah aber keine grĂŒnen Felder.

Die
Wer sich das Gartenhaus ansah, beendete den Test in kĂŒrzerer Zeit und
weniger Fehler gemacht.

Der Abschluss des Experiments fĂŒhrte durch
Forscherin Kate Lee zeigt, dass in nur 40 Sekunden Naturgenuss die
reagiert bereits effizienter. "Es ist wirklich wichtig, klein zu sein
Pausen wÀhrend der Arbeit.
Viele von uns machen das schon natĂŒrlich, wenn wir gestresst sind oder
geistig mĂŒde ", sagte Kate in einem Interview mit The Melbourne Newsroom. O.
Kates nÀchstes Forschungsprojekt wird sein, zu versuchen, diese RÀume zu erkennen
GrĂŒne Orte machen Menschen nĂŒtzlicher und kreativer.

Jetzt
du weißt schon! Nehmen Sie sich etwas Zeit, um einen Garten zu bewundern, auch wenn er ist
fĂŒr nur 40 Sekunden. Und wenn es in Ihrer Arbeit keine GrĂŒnflĂ€che gibt, stellen Sie einige Topfpflanzen auf Ihren Schreibtisch oder in eine
In der NĂ€he

Video Redaktionelle: Casanovas Heimfahrt | von Arthur Schnitzler (ErzÀhlung)

ï»ż
MenĂŒ